خانه » سلامت » تغذیه سالم » علت بزرگ شدن پستانها بعد از ازدواج چیست و جهت جلوگیری چه باید کرد؟

علت بزرگ شدن پستانها بعد از ازدواج چیست و جهت جلوگیری چه باید کرد؟

علت بزرگ شدن سینه بعد از ازدواج

علت بزرگ شدن پستانها بعد از ازدواج چیست و برای جلوگیری و کنترل آن چه باید کرد؟ بعد از ازدواج خانم‌های جوان با بزرگ شدن سینه‌ها روبه رو می‌شوند و این افزایش سایز، باعث نگرانی آنها می‌شود چرا که بعضی لباس‌های دوران مجردی دیگر تنشان نمیرود. اما به راستی چه علتی سبب بروز این اتفاق شده و بزرگی سینه‌های بانوان را به دنبال دارد؟ برای دانستن این موضوع در ادامه با بهانه همراه باشید.

بزرگ شدن سينه بعد از ازدواج

علت بزرگ شدن سينه بعد از ازدواج چیست و جهت جلوگیری از آن چه باید کرد؟

 

بزرگ شدن سينه بعد از ازدواج

افزایش هورمون‌ها و واکنش‌های بیوشیمی در بدن خانم‌ها بعد از ازدواج می‌تواند در افزایش سایز سینه‌ها تأثیر گذار باشد.

البته این افزایش سایز با تغییر وزن نیز همراه است.

عده‌ای گمان می‌کنند که ماساژ سینه‌ها هنگام برقراری رابطه‌ی جنسی سبب بزرگی سینه‌ها می‌شود این ادعا می‌تواند درست باشد

چرا که ماساژ افزایش گردش خون را در این قسمت بالا می‌برد اما فشار دادن تأثیر چندانی در افزایش سایز ندارد.

 

علت بزرگ شدن پستانها بعد از ازدواج

دليل بزرگ شدن سينه زنان بعد از ازدواج چیست؟ بعد از ازدواج خانم‌ها به دلیل استفاده از قرص‌های ضد بارداری و یا حاملگی طبیعی است که با افزایش سایز در سینه‌ها مواجه شوند.

به صورت کلی علت بزرگ شدن پستانها بعد از ازدواج عبارت‌اند از:

 

بارداری

حاملگی خانم‌ها افزایش هورمون‌های پروژسترون و استروژن را در بدن به دنبال دارد. این هورمونها بر افزایش سایز سینه‌های خانم‌ بسیار موثرند.

هورمون‌های ذکر شده مجرای شیری و غدد بدن را در طی ۳ تا ۴ هفته بعد از بارداری تحریک کرده به طوری که سینه‌ها در هفته ۶ تا ۸ ام حاملگی با تغییرات هورمونی بدن نسبت به لمس حساس می‌شوند. و با گذشت زمان در دوران بارداری افزایش سایز سینه‌ها اتفاق می افتد.

علت بزرگ شدن پستانها بعد از ازدواج

علت بزرگ شدن پستانها بعد از ازدواج چیست و جهت پیشگیری از آن چه باید کرد؟

 

مصرف قرص‌های ضد بارداری

استفاده از قرص‌های جلوگیری از حاملگی بعد از ازدواج امری طبیعی است، این قرص‌ها مانند قرص‌های دیگر دارای عوارض می‌باشد .

یکی از عوارض قرص‌های ضد بارداری افزایش وزن است، با ثابت نگه داشتن هورمون استروژن در بدن تغییرات هورمونی را در بدن ایجاد کرده و به طبع آن افزایش وزن و سایز سینه‌ها را سبب میشود.

علت بزرگ شدن سينه بعد از ازدواج

دليل بزرگ شدن سينه زنان بعد از ازدواج چیست و جهت کنترل آن چه باید کرد؟

 

چاقی و اضافه وزن

اضافه‌ی وزن سبب تجمع بافت های چربی در بدن می‌شود ، سینه‌ها نیز یکی از قسمت‌های مناسب برای تجمع چربی‌ها حساب می‌شود.

بعد از ازدواج اکثر خانم‌ها به دلیل پخت غذاهای خوشمزه و خوردن غذاها پا به پای همسرشان با اضافه وزن روبه رو می‌شوند.

افزایش چربی همراه با تغییرات هورمونی بدن در زمان تخمک گذاری افزایش سایز سینه ها را به دنبال دارد.

 

روشهای جلوگیری از بزرگ شدن سینه زنان بعد از ازدواج

با پیاده کردن تکنیک های زیر میتوانید به راحتی از بزرگ شدن سینه ها بعد از ازدواج جلوگیری کرده و یا اقدام به کوچک کردن سینه ها کنید.

 

ورزش مناسب

با استفاده از دمبل و حرکات سریع و استقامتی می‌توانید به راحتی در مدت زمان کم سایز سینه‌های خود را کاهش دهید.

بزرگ شدن سينه بعد از ازدواج

علت بزرگ شدن سينه بعد از ازدواج چیست و جهت جلوگیری از آن چه باید کرد؟

 

داشتن رژیم غذایی مناسب

مصرف مواد غذایی سرشار از مواد معدنی، فیبرهای ضروری و ویتامین‌ها در داشتن سایز سینه‌ی مناسب مؤثر است.

بهتر است مصرف نمک، چربی و مواد قندی را نیز که سبب اضافه وزن می‌شوند به حداقل برسانید.

 

پیاده روی

پیاده روی از ورزش‌های سالم و ارزان به شمار می‌رود کافی است روزانه نیم ساعت پیاده روی را در برنامه‌ی روزانه‌ی خود جای دهید.

دليل بزرگ شدن سينه زنان بعد از ازدواج

دليل بزرگ شدن سينه زنان بعد از ازدواج چیست و جهت پیشگیری از آن چه باید کرد؟

 

افزایش وعده‌های غذایی و کم حجم

به جای اینکه روزانه سه وعده‌ی غذایی (صبحانه، ناهار، شام) پر حجم مصرف کنید بهتر است برای جلوگیری از اضافه وزن تعداد وعده‌های غذایی را به ۵ تا ۶ وعده افزایش داده و حجم مواد غذایی را کاهش دهید.

دو وعده از این وعده‌ها را با مصرف میوه‌ها و سبزیجات کامل کنید.

 

مالش سینه

یکی از تکنیک‌های کوچک کردن سینه استفاده از مالش است. با انتخاب مالش‌های مناسب برای کوچک کردن سینه‌ها اقدام کنید.

 

منبع: سایت بهانه

به این مقاله امتیاز دهید

یک ستارهدو ستارهسه ستارهچهار ستارهپنج ستاره
(1 رای, میانگین امتیاز: 5٫00 از 5)
Loading...
برچسب ها :

دیدگاه ها

تاکنون یک نظر ثبت شده است.

  1. 🎄🎄🎄

ایمیل شما نمایش داده نمی شود

نوشتن دیدگاه